Batido de plátano

Una receta baja en calorías, para merendar ideal! Además se pueden usar los plátanos que ya estén muy maduros así los aprovechamos de otra forma.

Ingredientes: 

1. 500 ml de leche desnatada
2. 2 plátanos medianos ( 400 gr ) en trozos grandes
3. 140 g de yogur desnatado
4. 1 cucharada de miel
5. 1 cucharada de germen de trigo
6. 1/4 de cucharadita de canela molida

Preparación:

Licuar o batir los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Fin! A que es fácil? jajajaja Para decorar espolvorear con un poco de canela y si tenéis palos de pincho clavarle unos pocos trozos de plátano.
Bueno provecho!! Y cocinar con amor!!