Os voy a dar una serie de recetas de la dieta alcalina, para mi no es solo una simple dieta para perder peso, sino que es una manera de comer saludablemente y eliminar todas las toxinas malas de nuestro cuerpo.
Los zumos son una gran forma de ingerir alimentos alcalinos, y los podemos tomar como tentempié a cualquier hora del día.
Os muestro un zumo muy rico.
Ingredientes:
- 4-5 zanahorias peladas y con los extremos cortados
- 1 limón pelado
Preparación:
Meter todo en la licuadora y beber inmediatamente.
Las enzimas de los zumos frescos están vivas y deben beberse inmediatamente una vez exprimida la fruta.
Tenemos media hora para aprovechar todas las propiedades. Pero cuanto antes lo ingerimos mejor.
Este zumo os va a encantar, Prometido!!
Buen provecho y cocinar con amor!
No hay comentarios:
Publicar un comentario