miércoles, 2 de noviembre de 2016

Crema de Calabacín Fácil y Vegana

Hola mis hermosxs!!

Esta vez hemos elaborado una fantástica crema de calabacín vegana y super sencilla de preparar, ideal para cualquier cena o comida.

Algunos beneficios del calabacín:

  1. Disminuye la Presión arterial
  2. Contiene vitamina C
  3. Es un poderoso anti inflamatorio
  4. Elimina líquidos retenidos
  5. Mejora la concentración
  6. Es un 95% Agua
  7. Es un poderoso antioxidante
  8. Mejora problemas cardíacos


Os va a sorprender la facilidad que tiene en prepararse esta crema y lo buena que esta.


Ingredientes:
  1. 1 Cebolla
  2. 4 Calabacines
  3. 1 Pizca de Sal
  4. 2 Chorritos de aceite
  5. 1 Vaso de agua

Para ver la videoreceta clicka el play

Preparación:

Pelamos y cortamos la cebolla, añadimos un chorrito de aceite a una olla y la sofreímos.
Pelamos y cortamos los calabacines.
Cuando la cebolla este dorándose, le añadimos la pizca de sal.
Añadimos el calabacín.
Añadimos el agua, hasta cubrir los ingredientes y tapamos.
Cocinamos hasta que notemos que el calabacín este blando. Aproximadamente 10-15 minutos.
Trituramos con una batidora minipimer y la aderezamos con un chorrito de aceite.

Que os parece?? Super sencilla verdad??

Buen provecho y cocinar con amor!!


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